Abhyanga (traditionele Indiase olie massage)

Een Abhyanga massage onderscheidt zich door het gebruik van een ruime hoeveelheid warme kruidenolie en de holistische werking. Het is een gehele lichaamsmassage waarbij de benen, armen, rug, buik, borstbeen en tussenribspieren, gezicht en hoofdhuid meegenomen worden. Deze massage kenmerkt zich doordat er rekening wordt gehouden met de constitutie dosha van de persoon.

De massage is zacht en bijzonder ontspannend waarbij de druk afgestemd is op de fysieke en mentale structuur van de cliënt. Door de behandeling van de energiepunten, genaamd marma’s, heeft de massage een energetisch en ontspannend aspect.

De ayurvedische massage is geschikt voor iedereen, gezond of ziek, oud en jong.  Er zijn wel een aantal contra-indicaties waarin wordt afgeraden om een (ayurvedische) massage te ondergaan: tijdens de eerste 3 maanden van de zwangerschap, bij kanker, bij koorts, direct na eten.