Het voeding advies is er op gericht onze gezondheid te verbeteren!

De voornaamste factoren die onze gezondheid beïnvloeden zijn

• Stress (vooral het minimaliseren hiervan)

• Spijsvertering (de werking van de organen)

• Voedselopname (in het lichaam door onze cellen)

• Bloedsomloop (transport van de voedingsstoffen)

• Uitscheiding van afvalstoffen (via nieren, huid en darmen)

Onderling zijn deze processen nauw met elkaar verbonden, verstoring van het één zal invloed hebben op de ander. Hierbij speelt voeding steeds een belangrijke rol voor het verkrijgen en behouden van een goede lichamelijk conditie.

Het voeding advies staat niet op zichzelf maar heeft alles te maken met de persoonlijke levenswijze.